【セルフエスティーム（自尊心）の大切さ】
- 他人の目ばかり気になる
- いつも自信がない
- やりたい事がわからない
- 漠然と不安を感じる
一見、外的要因が作り出しているかのような場合でも、実は自分のセルフエスティームを育てればしっかりと自分の足で立ち、クリアな頭で自分が一番幸せになれる道を選択できるようになります。
自分を見つめるために
自分の感情にフォーカスをして
何が引っかかっているのか、何の傷がうずくのか
感情を糸口に俯瞰的なリードをうけて自ら気付いていく
生きやすく充実した毎日を送る秘訣はセルフエスティームを高め自分を自分の味方に、そして強くしていくことに他ならないと思っています。
セルフエスティームの為の感情デトックスのディスカッションは自分で日常的にセルフエスティームを育てていく為の心のトレーニングの仕方を学ぶワークショップです。
お気軽にお問い合わせ下さいね。
セルフエステイームの第二部デスカッションの開催詳細
参加条件：ガイアハウスのセルフエステイームの第一部受講済み
最小人数：３人
日程：毎週木（日本時間）17時〜22時の間
ワークショップは最長で１時間半となります。
最小人数が集まり次第ご連絡させていただきますので、開催日時の決定のお知らせの後にお支払いをお願い致します。
まずはお申込み・お問合せフォームをお送りください。お支払いの際は必ずフォームを送信したあとこちらのサイトからお願い致します。
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